Om mensen te motiveren om te blijven bewegen is door het Kenniscentrum Sport de Beweegcirkel ontworpen.
Met deze cirkel houdt u zichzelf een spiegel voor en wordt u gemotiveerd om meer te bewegen.
Onder dit artikel staat hoe of u de beweegcirkel moet gebruiken in 5 stappen.
Wil je alvast de beweegcirkel downloaden?